8-й місяць. Залишилось трішки - Народження і розвиток дитини

 Стартова   В закладки  rss RSS
Огляд
Їмо за двох
Під час вагітності при складанні меню вам потрібно враховувати не тільки свої потреби, але і...
докладніше
Декілька способів ослабити неприємне відчуття печії під час вагітності
Їжте часто і потроху. Таким чином, ви зможете уникнути перевантаження...
докладніше
Самодопомога при набряках
Звичайні набряки можуть хвилювати і підсилювати відчуття втоми наприкінці дня, особливо в ногах...
докладніше

Народження і розвиток дитини » В період вагітності » 8-й місяць. Залишилось трішки
8-й місяць. Залишилось трішки

Візьміть на себе відповідальність за прийняті рішення

Хоча безболісні пологи зустрічаються рідше, ніж сплячий всю ніч новонароджений, ви значною мірою здатні контролювати біль — в тому випадку, якщо ви готові до цього. Перевірте присутність перерахованих нижче факторів, які впливають на те, наскільки болючими будуть пологи.

  • Чи не помилилися ви у виборі лікаря або акушерки? Чи приймає він активну участь в процесі вашого навчання і чи допомагає він вам довіритися своєму тілу під час пологів? Чи залишає у вас кожна розмова з ним відчуття, що ваші пологи проходитимуть нормально? Чи ця людина створює атмосферу страху навколо пологів, забиваючи вам голову можливими неприємностями і ускладненнями?
  • Чи розумієте ви сам процес пологів? Чи знаєте ви, що відбувається під час скорочень матки і для чого призначені ці «схватки»? Чи розумієте ви, яким чином вертикальне положення тіла під час пологів або зміна положення можуть вплинути на ваші відчуття?
  • Чи озброєні ви різними прийомами релаксації?
  • Чи запросили ви професійного асистента, особливо у тому випадку, коли існує ймовірність, що після початку пологів вам не удасться зв'язатися з лікарем або акушеркою, на яких ви розраховуєте?
  • Чи упевнені ви, що всі запрошені бути присутніми при пологах (подруги, родичі і чоловік) збираються підтримувати вас і не будуть своїм страхом підривати вашу віру в себе?
  • Чи розумієте ви, які технології (наприклад, електронний моніторинг плоду) використовуватимуться під час пологів? Чи упевнені ви, що у вас достатньо знань, щоб брати участь у виробленні рішень відносно використання цих технологій під час пологів?
  • Чи знаєте ви про різні методи медикаментозного знеболення, такі, як наркотики і епідуральна анестезія? Чи розумієте ви їх переваги і недоліки?
  • Чи усвідомлюєте ви, наскільки важливо розслабитися і дозволити своєму тілу відігравати провідну роль під час пологів? Чи твердо ви вирішили приймати те положення, яке більше всього вам підходить, замість того щоб напружуватися, протидіючи пологовій діяльності, або ставати пасивним пацієнтом, проводячи велику частину часу в горизонтальному положенні?

Ви повинні входити в пологову палату після того, як отримали вичерпні відповіді на всі ці питання. Якщо у жінки є власні відповіді на ці питання, то вона, швидше за все, буде задоволена своїми пологами.

Вчіться розслабляти м'язи, що беруть участь в пологовій діяльності

«Розслабляти? Ви жартуєте? Під час схваток у мене таке відчуття, що по моєму животу проїжджає величезна вантажівка!». «Розслабитися» — це не безглузде слово, яке безпорадні спостерігачі кидають жінці, що виконує найважчу роботу в своєму житті. Саме це вона повинна зробити, щоб допомогти пологовій діяльності. Розслабившись, вона допоможе матці робити свою справу, замість того щоб протидіяти їй. Саме здатність розслабитися визначає грань, що відокремлює приємні спогади про пологи, які ви дбайливо зберігатимете все життя, що залишилося, від «жахливої історії», яку ви постараєтеся швидше забути.








Коментарії: (3)
  • Claudio | 26.05.17 04:35
    This site is crazy :) where can i buy accutane online uk Iran and the United States back opposite sides in the Syrian civil war and have been at loggerheads for years over Israel, Tehran's support for Hezbollah militants in Lebanon and other issues. Washington broke off diplomatic relations with Iran in 1980 because of the U.S. Embassy hostage crisis. Fifty-two Americans were held hostage for 444 days. alprostadil blood pressure Today, there are ongoing struggles for human rights in Africa, Asia, the Middle East, Europe, the Americas and every corner of the world. When we talk about rights today, we rarely think of just how many there are, andВ how often they’re infringed upon or taken away. It’s easy to forget that the rights many take for granted are the very same others die fighting for. where can i buy ibuprofen in hong kong "Counseling, when compared to teaching, is still a much younger profession," Terrazas says. "When school districts are looking at areas where they
    Відповісти
  • Roosevelt | 26.05.17 05:04
    Could I take your name and number, please? buy generic valtrex online canada A further increase should be revealed the following month, as the latest data will not reflect the cheer around Prince George’s arrival and strong growth figures in the past week. The UK economy grew 0.6pc in the second quarter of this year, officials reported, up from 0.3pc in the previous quarter. order cheap lasix "At some point this will really start to matter, and ifnothing else, it highlights the concern people have about thebudgetary situation. It lets investors know that this kind ofrisk is on the horizon." levlen ed uk equivalent EDF's labour regulations are a "complex mosaic of localagreements" with different rules for different workers, a lackof control over the number of hours worked and "exorbitant"overtime arrangements, the audit body said. alesse canada contest Istomin, kitted out now in new fluorescent lemon shirt, matching shoes and headband, but still wearing his wraparound glasses, did
    Відповісти
  • Wilton | 26.05.17 05:10
    A packet of envelopes suhagra 50 price The pair attribute their success to “a combo of athleticism and the ability to decode a Tube timetable.” Although they wonГўВЂВ™t reveal their exact route, they were willing to reveal that they started from outside of the Tube map and made their way into central London: “ItГўВЂВ™s like the wheels of a bicycle spoke ГўВЂВ“ you start on the outside and then go back into London, everything comes into the middle,” Marshall said. where can clomid be purchased Prosecutors said that Dzhokhar Tsarnaev, now 20, and hisolder brother, Tamerlan, killed three people and injured 264others with a pair of homemade pressure-cooker bombs at thecrowded finish line of the marathon on April 15. buy cheap alli ГўВЂВњI canГўВЂВ™t wait for the moment when this is over,ГўВЂВќ Rivera said in Spanish to Ortiz according to several published reports. ГўВЂВњIГўВЂВ™m ready for it already, brother. IГўВЂВ™m ready for it. Mentally and physically, IГўВЂВ™m
    Відповісти

Оставить комментарий:
* Імя
* E-mail (не публікується)
* Антиспам: 5 + 3 = ?
Сповіщати про нові коментарі поштою
 Надіслати

Мапа сайту Інформація для всієї родини Контакти

14