7-й місяць. Животик вже великий - Народження і розвиток дитини

 Стартова   В закладки  rss RSS
Огляд
Шкода і користь рентгенівського випромінювання
Зважте співвідношення між ступенем ризику і виграшем...
докладніше
Як розвивається ваша дитина в 21-24 тижні
До кінця цього місяця дитина важить від 700 до 750 грамів, а її зріст досягає 30 сантиметрів...
докладніше
Можливі тривоги на дев’ятому місяці вагітності
Прискорення пологів — що вам потрібно про це знати?..
докладніше

Народження і розвиток дитини » В період вагітності » 7-й місяць. Животик вже великий
7-й місяць. Животик вже великий

Пряме керівництво під час постільного режиму

Якщо у вас є старші діти, привчіть себе роздавати їм вказівки зі свого ліжка або дивана. Того дня, коли вам прописали постільний режим, зберіть сімейну раду і разом з чоловіком виробіть домашні правила, пояснивши дітям, як важливо, щоб про вас піклувалися, щоб вас обслуговували і любили. Чоловік повинен узяти на себе керівництво і показати дітям, як вони повинні відноситися до вас і як вони повинні поводитися, щоб не турбувати вас. Обов'язково переконайтеся, що вони зрозуміли, що не можуть бігати і стрибати по вашому ліжку, коли їм надумається.

Якщо дітям менше чотирьох або п'яти років, то вам, ймовірно, знадобиться нянька. Коли поряд із вами немає інших дорослих, можна дозволити дітям забиратися у ваше ліжко, але при цьому вони зобов'язані поводитися спокійно. Можливо, вам принесе задоволення щоденна чайна церемонія з вашим трирічним дитям. Ліжко або диван потрібно розташувати так, щоб відеомагнітофон, їжа і дитячі книжки були легкодоступні. Переконайтеся, що навколо вас багато іграшок. Не забувайте, що навіть півторарічна дитина може виконувати прості інструкції — подати вам серветку або вимкнути телевізор. Старайтесь для співпраці, і ви її досягнете.

Робота в ліжку

Фізична активність вам заборонена, але лежачи в ліжку можна займатися розумовою працею — підбивати баланс чекової книжки, працювати на переносному комп'ютері, вести переговори по телефону, складати списки необхідних покупок або допомагати дітям у виконанні домашніх завдань. Якщо лікар вирішить, ви можете навіть не кидати роботу, беручи участь в телеконференціях або займаючись документацією. Якщо ж вам потрібна «відпустка по непрацездатності», обов'язково візьміть її.

Підтримуйте фізичну форму, не покидаючи ліжка

З дозволу лікаря займайтеся гімнастикою, виконуючи такі вправи, як підйом ніг, розтяжка литкових м'язів, а також вправи для рук з легкими гантелями. Фізичні вправи підсилюють кровообіг і підтримують тонус м'язів (включаючи серце).

Балуйте себе

Постільний режим не означає, що ви повинні позбавити себе всіх задоволень. Найміть масажиста (або попросіть подругу), який раз на тиждень зробить вам масаж всього тіла. Запросіть до себе додому перукаря.

Спілкуйтеся із своєю дитиною

Багато жінок під час тривалого вимушеного відпочинку стикаються з наступною дилемою. Не дивлячись на те що цей період може стати ідеальним часом для осмислення дива вагітності і усвідомлення свого зв'язку з дитиною, причиною постільного режиму все ж є реальна можливість втратити цю дитину. Тому деякі жінки виявляють, що, не дивлячись на те, що у них є маса часу, щоб думати про дитину і будувати плани на майбутнє, вони бояться піддаватися почуттям, оскільки можуть втратити дитину.

Без звичайних відволікаючих моментів і обов'язків повсякденного життя легко прийти в жах від будь-якої крапельки крові, яка може стати початком загибелі вашої дитини, або від кожного скорочення матки, яке може вказувати на початок пологів. Вам потрібно пам'ятати про те, що переважна більшість жінок, яким був прописаний постільний режим, народжують здорових дітей. А ті, у кого це не вийшло, ніколи не шкодують про ту любов, яку вони віддали маленькій істоті, якийсь час присутній в їх житті.

Використовуйте своє вимушене неробство

Можливо, це єдиний період у вашому дорослому житті, коли у вас є скільки завгодно часу, щоб зайнятися тим, чим вам хочеться — з урахуванням того, що потрібно залишатися в ліжку.

Існує безліч занять, якими може насолоджуватися людина, котра дотримується постільного режиму. Читайте класиків, на яких раніше у вас не вистачало часу. Дивіться мильні опери. Напишіть статтю, яку ви давно збиралися написати, або побродіть по всесвітній павутині. Пишіть листи. Складайте плани. За допомогою аудіокасет вивчайте іноземну мову. Займіться питаннями нерухомості, виховання або якою-небудь іншою областю діяльності, вивчити яку вам не дозволяла ваша зайнятість. Пошийте ковдру з клаптиків матеріалу. Почитайте дітям. Сміх допомагає переносити довге лежання в ліжку. Запрошуйте дотепних подруг і дивіться телевізійні комедії. Вам сподобається.








Коментарії: (5)
  • jsdncvhigh | 06.03.17 15:37
    1HG3xv dgutdbboybel, [url=http://zjvraavobsfd.com/]zjvraavobsfd[/url], [link=http://yeypkdajbpak.com/]yeypkdajbpak[/link], http://hkpzibibyatg.com/
    Відповісти
  • Caroline | 28.05.17 14:55
    Through friends how to order accutane online want Asked about the different figures, a spokesman for GoldmanSachs said: "We disclose figures in the way we are required.That may not correspond to the way we actually measure theperformance of certain trading businesses." He declined toprovide a figure for the bank's commodity trading revenues. where to buy naproxen sodium The prosecution, on the other hand, called 38 witnesses to try to show: Zimmerman was a wannabe cop who regularly reported black strangers in his neighborhood; initiated and was at least at one point, on top during the encounter; that Zimmerman's injuries were minor and that many aspects of his accounts to the police and media were inconsistent and/or lies. naprosyn ec 250 mg 20 tablet gwarancja The company has since split into three: in 1997 it spawned Centrica, the retail arm, and BG, its exploration business; then from BG a gas pipeline operation, National Grid Transco, was created. herbal quiver ingredients But the
    Відповісти
  • Kevin | 28.05.17 15:35
    Best Site Good Work how much clomid should i take to get twins Dolores Mato, 57, a shopkeeper who works close to the ancient cathedral, expressed sympathy and grief for the victims and their families, but also for Garzon, who she said had been "crucified" in the media. buy ibuprofen gel 10 At what point can we declare that supply-side economics (Bush tax cuts) and Keynesian stimulus (low interest rates) have totally lost credibility? The Economics community seems to offer the same remedies with each market correction, and if the remedies don’t work, try some more! And more! And more! (Etc.) They’re mad, like doctors who keep shocking the patient with defibrillator paddles again, and again, and again, and again. We have to acknowledge that true economic growth can only be made by gains in efficiency either through production or trade. bioxgenic high test reviews But the opposition's chances of overturning the outcome are slim given the ruling party's grip on the courts and w
    Відповісти
  • Isabella | 28.05.17 15:43
    What's the exchange rate for euros? examples of topical nsaids The "phony scandal" line was the unofficial talking point of the week in Washington. White House Press Secretary Jay Carney made it his fallback retort from the podium -- when asked about the president's new wave of speeches on the economy, Carney explained Obama was trying to refocus Washington away from "fake" controversies.В  sumatriptan online uk Analysts on average had expected Yahoo to earn a profit of 33 cents a share, down a bit from 35 cents a share a year ago, on revenues of $1.08 billion, about flat with a year ago. Yahoo's own expectations issued three months ago called for third-quarter revenue not including traffic acquisition costs to be $1.06 billion to $1.1 billion. Analysts expected a fourth-quarter outlook of 41 cents a share. zithromax buy online uk Sales, rents and occupancy rose in the quarter, Simon said.Sales at tenants' stores at its U.S. core portfolio malls andoutlet centers averaged $577 per squa
    Відповісти
  • Willard | 28.05.17 23:54
    Could you tell me my balance, please? celebrex 20 mg The team has just got stronger and stronger since then. The car has improved a lot. In the past, this team have struggled to develop the car through the season, but now it is constantly getting better. misoprostol cost in canada xbox Spontaneous survivors of acetaminophen overdose have significantly lower overall health compared to survivors or transplant recipients following acute liver failure caused by non-drug induced liver injury according to a new ... allopurinol renal clearance Religious requirements to wear a veil or a headscarf are a factor which must be given due consideration by the decision maker, in our cases school governing bodies, alongside other factors relevant to that school's particular circumstances. viagra vs cialis vs levitra cost According to the World Food Program (WFP), about 4.25 million people need food aid. It targets 3 million people for aid a month. But Graham said other aid groups assess that at l
    Відповісти

Оставить комментарий:
* Імя
* E-mail (не публікується)
* Антиспам: 19 + 1 = ?
Сповіщати про нові коментарі поштою
 Надіслати

Мапа сайту Інформація для всієї родини Контакти

14