10-й місяць. Після пологів - Народження і розвиток дитини

 Стартова   В закладки  rss RSS
Огляд
Особливості тренувань під час вагітності
До вагітності ви могли схопитися з ліжка, одягатися в тренувальний костюм і бігати скільки захочеться...
докладніше
Не будьте занадто серйозними
Ви виявите, що під час пологів є місце не тільки для тиші і спокою, але і для розмов і сміху...
докладніше
Не забудьте про ліки під час подорожі
Діарея під час мандрівок не тільки неприємна, але і потенційно небезпечна для дитини...
докладніше

Народження і розвиток дитини » В період вагітності » 10-й місяць. Після пологів
10-й місяць. Після пологів

Можливі фізичні відчуття після пологів

Відчуття «розбитості»

Ви тільки що виконали найважчу роботу в своєму житті. Практично кожен орган і кожен мускул вашого тіла працював щосили, щоб виштовхнути дитину. Тому недивно, що наслідки такого напруження відчуваються у всьому вашому тілі — з голови до п'ят. Залежно від тривалості і важкості пологів, а також від того, народжували ви природним шляхом або вам робили кесаревий розтин, наслідки можуть відчуватися протягом декількох тижнів.

У вас можуть почервоніти білки очей через кровоносні судини, що лопнули під час інтенсивних потуг. Можливо, декілька кровоносних судин виступлять у вас на обличчі. Схожу «павутину» ви можете помітити і на обличчі дитини, але у малюка вона пройде через декілька днів, тоді як у вас цей процес займе не один тиждень. Протягом декількох днів після пологів ви, ймовірно, виглядатимете блідими і замученими.

У перші дні ви почуватимете неймовірну втому, а також скутість і болючі відчуття у всьому тілі. Навіть ходьба може стати для вас непосильним завданням, а глибокий вдих спричинятиме біль в перевтомлених м'язах грудей. Час вилікує вас, але для пом'якшення неприємних відчуттів в післяродовому періоді можна спробувати наступні засоби:

  • Відпочинок.
  • Тепла ванна.
  • Частий масаж, особливо тих м'язів, в яких відчувається біль.
  • Заповнення запасів енергії — споживання продуктів і напоїв з високою поживною цінністю.
  • Багато займатися дитиною, щоб відволіктися від свого тіла.

Слабкість

Протягом одного-двох днів після пологів жінки зазвичай відчувають напади слабкості і запаморочення при різкій зміні положення тіла. Можливо, у вас підгинатимуться коліна при ходьбі. Закінчення вагітності приносить з собою різкі зміни в об'ємі крові і загальній кількості рідини в організмі, і вашій серцево-судинній системі вимагається якийсь час, щоб звикнути до цих змін і відповідним чином реагувати на зміну положення тіла. Тому сідати і вставати ви повинні повільно і поступово. Поки запаморочення не минуть (зазвичай через день), вам може знадобитися стороння допомога, щоб вставати з ліжка.








Оставить комментарий:
* Імя
* E-mail (не публікується)
* Антиспам: 14 + 7 = ?
Сповіщати про нові коментарі поштою
 Надіслати

Мапа сайту Інформація для всієї родини Контакти

14