9-й месяц. Время для родов - Рождение и развития ребенка

 Стартовая   В закладки  rss RSS
Обзор
Акушерский поворот
Акушерский поворот — это безопасная и практически не вызывающая неприятных ощущений процедура, но иногда...
подробнее
Создайте благоприятную для родов окружающую обстановку
Атмосфера, окружающая вас во время родов, влияет на ваше восприятие боли...
подробнее
Несколько способов ослабить неприятное ощущение изжоги во время беременности
Ешьте часто и понемногу. Таким образом, вы сможете избежать перегрузки...
подробнее

Рождение и развития ребенка » В период беременности » 9-й месяц. Время для родов
9-й месяц. Время для родов

Активная фаза первой стадии родов, что происходит в вашем организме

В течение активной фазы шейка матки полностью «стирается» и раскрывается до уровня 4 — 8 сантиметров. Головка ребенка опускается еще ниже в тазовую полость, что часто приводит к разрыву плодных оболочек и стремительному отходу амниотической жидкости. На усиление дискомфорта мозг отвечает выбросом эндорфинов — естественных обезболивающих.

Ваши действия

Используйте методы релаксации, а также технику самопомощи для снятия боли. Вспомните также рекомендации по стимулированию родовой деятельности. В самом начале активной фазы родов многие женщины выбирают медикаментозные средства обезболивания. Вспомните следующие важные моменты для уменьшения дискомфорта и ускорения родов.

  • Отдыхайте в промежутках между схватками, чтобы восстановить силы.
  • Расслабьтесь и не сопротивляйтесь во время схваток. Почувствовав приближение схватки, сделайте вдох. Дышите медленно и равномерно, вдыхая через нос и выдыхая через рот. После окончания схватки сделайте еще один глубокий вдох, а затем вместе с выдохом попытайтесь избавиться от накопившегося напряжения.
  • Часто меняйте положение тела. Импровизируйте: принимайте такую позу, которая кажется вам наиболее удобной.
  • Каждый час опорожняйте мочевой пузырь.
  • Подумайте — может быть, стоит погрузиться в воду.

В некоторые моменты этой фазы родов вы, возможно, будете как бы «отключаться» от происходящего. Это может происходить как во время схваток, так и между ними. Не бойтесь — вы не сходите с ума. Просто ваш организм делает то, что помогает вам вытерпеть боль.








Оставить комментарий:
* Имя
* E-mail (не публикуется)
* Антиспам: 19 + 8 = ?
Оповещать о новых комментариях по почте
 Отправить

Карта сайта Информация для всей семьи Контакты

14