4-й месяц. Ваше самочувствие - Рождение и развития ребенка

 Стартовая   В закладки  rss RSS
Обзор
Советы будущему отцу во время переходной фазы
Не забывайте о том, что поведение женщины во время родов подчиняется определенным закономерностям...
подробнее
Безопасна ли эпидуральная анестезия для матери
Проблема оценки безопасности эпидуральной анестезии заключается в следующем: все так хотят, чтобы она оказалась безопасной, что при этом легко потерять объективность...
подробнее
Рекомендации после Кесаревого сечения
Рекомендации после Кесаревого сечения
Рекомендация после выписки из роддома при Кесаревому сечению
подробнее
Прямое руководство во время постельного режима
Если у вас есть старшие дети, приучите себя раздавать им указания со своей кровати или дивана.
подробнее
Влагалищные кровотечения или выделения
Влагалищные кровотечения во время беременности пугают женщину, однако они не обязательно указывают на...
подробнее
Установите контакт с ребенком
Начало общения матери и ребенка закладывает основу их будущих отношений...
подробнее
Изменения в питании
Ваши вкусы претерпят изменения, как из-за иных потребностей, так и вследствие перестройки в работе...
подробнее

Рождение и развития ребенка » В период беременности » 4-й месяц. Ваше самочувствие
4-й месяц. Ваше самочувствие



»
Смена поз во время беременности
Медленно меняйте позу. Садиться, например, нужно осторожно...
подробнее
»
Правильная поза во время сна
Тело само подскажет вам наиболее удобную позу для сна...
подробнее
»
Сидеть нужно правильно
Отдавайте предпочтение твердому стулу с прямой спинкой...
подробнее
»
Длительное стояние – за и против
Длительное стояние во время беременности может отрицательно повлиять на кровообращение,..
подробнее
»
Осанка, длительное стояние или сидение
Если, несмотря на увещевания матери, вы так и не научились стоять прямо или сидеть, не горбясь,..
подробнее
»
Упражнения для беременных
Наклон таза - это упражнение позволяет не только подготовиться к родам, но и ослабить нагрузку...
подробнее
»
Упражнения на растяжки
Сейчас вы не можете сказать, какое положение окажется для вас наиболее удобным во время родов,..
подробнее
»
Упражнения Кегеля - от простого к сложному
Попробуйте четыре-пять раз остановить мочеиспускание, а затем вновь возобновить его...
подробнее
»
Упражнения для облегчения родов
Помимо общей подготовки организма к беременности и родам, важно тренировать те мышцы, которые непосредственно...
подробнее
»
Особенности тренировок во время беременности
До беременности вы могли вскочить с постели, облачиться в тренировочный костюм и бегать сколько захочется...
подробнее
»
Плавание — идеальное упражнение для беременных
Сделайте решительный шаг к воде. Многие женщины находят, что плавание лучше...
подробнее
»
Безопасные занятия плаванием во время беременности
Плавание — это превосходный вид физических упражнений для беременных...
подробнее
»
Физические упражнения - возможные вопросы
Зачем мне заниматься зарядкой во время беременности?..
подробнее
»
Ребенок растет — мать снижает нагрузки
В последние месяцы беременности ребенок и матка требуют все большего притока крови, и поэтому сердце вынуждено работать интенсивнее...
подробнее
»
Выбирайте подходящий вид спорта
Для организма беременной женщины и для вынашиваемого ею ребенка самым полезным видом спорта является...
подробнее
»
Физические упражнения - потеря воды и энергии
Чтобы избежать обезвоживания, выпивайте по два стакана сока или воды до и после тренировки...
подробнее
»
Не нагружайте суставы во время физических упражнений
Благодаря воздействию релаксина и других гормонов беременности ваши связки ослабевают, что делает суставы менее стабильными...
подробнее
»
Рассчитывайте свои возможности во время физических упражнений
Ключ к безопасным физическим упражнениям во время беременности — тренировать свое тело,..
подробнее
»
Для физических упражнений одевайтесь правильно
Надевайте свободные брюки с эластичным поясом...
подробнее
»
Рекомендации по выполнению физических упражнений
Обратите внимание на следующие рекомендации, которые помогут вам обезопасить себя — и своего ребенка...
подробнее


Карта сайта Информация для всей семьи Контакты

12