3-й месяц. Заметно беременность - Рождение и развития ребенка

 Стартовая   В закладки  rss RSS
Обзор
Гормональные имплантаты
Женщины, не планирующие более беременность, могут воспользоваться длительной контрацепцией с помощью гормональных имплантатов...
подробнее
Вегетарианская диета
Большая часть населения Земли относится к вегетарианцам, и при этом...
подробнее
Не нагружайте суставы во время физических упражнений
Благодаря воздействию релаксина и других гормонов беременности ваши связки ослабевают, что делает суставы менее стабильными...
подробнее
Как принимать гормональные препараты
Все гормональные таблетки принимаются по определенной схеме, нарушать которую нельзя, иначе у вас может...
подробнее
Сомнения
Даже если вы испытываете огромную радость от того, что беременны,..
подробнее
Как быстро я должна набирать вес
Приблизительную норму скорости набора веса для женщины среднего телосложения с близким к идеальному...
подробнее
Вопрос-ответ: ощущения, реакции
Мне всегда кажется, что для ощущений и реакций моего организма всегда...
подробнее

Рождение и развития ребенка » В период беременности » 3-й месяц. Заметно беременность
3-й месяц. Заметно беременность

Определите, что вам больше всего нужно

Новоиспеченным матерям можно всегда дать один и тот же совет: «Больше всего вашему ребенку нужна счастливая мать». Это очевидное замечание справедливо и для беременности; то, что полезно матери, полезно и ребенку. Беременность дает вам прекрасную возможность разобраться в себе. Ваши мысли естественным образом обращаются вовнутрь.

В самом начале беременности подумайте о том, что вам нужно для общего благополучия. Выясните, что вам больше всего подходит; ваши склонности могут отличаться от того, что хотелось во время беременности вашим подругам. Определите, какая пища вам больше всего подходит, наиболее приемлемые физические упражнения, методы релаксации, домашние средства для снятия боли и борьбы с неприятными ощущениями. Составьте список под заголовком «Мне нужно...», повесьте его на видном месте и вносите в него дополнения по мере развития беременности. Включите в перечень ваши пожелания членам семьи и позаботьтесь о том, чтобы муж не проходил мимо этого списка. Чтобы облегчить вам эту задачу, предлагаем внести в список следующие пункты:

  • Наиболее подходящая еда;
  • Наиболее подходящие физические упражнения;
  • Наиболее подходящие методы релаксации;
  • Наиболее подходящие темы для разговора;
  • Наиболее подходящий режим сна;
  • Наиболее подходящий график работы;
  • Наиболее подходящие занятия;
  • Самые памятные даты;
  • Наиболее подходящий фасон одежды;
  • Наиболее подходящая прическа;
  • Наиболее подходящий секс;
  • Лучшие успокаивающие средства;
  • Желательное поведение мужа;
  • Наиболее подходящие книги.

Разумеется, ни сама жизнь, ни беременность не могут состоять из одних радостей, но, если вы не знаете, что делает вас счастливой, вы не будете стремиться к этому. Если вы все время будете сверять свою жизнь с этим списком, то, скорее всего, получите максимум радости от своей беременности.








Оставить комментарий:
* Имя
* E-mail (не публикуется)
* Антиспам: 12 - 2 = ?
Оповещать о новых комментариях по почте
 Отправить

Карта сайта Информация для всей семьи Контакты

14