2-й месяц. Ощущение беременности - Рождение и развития ребенка

 Стартовая   В закладки  rss RSS
Обзор
Медикаментозные средства обезболивания
Полное и безопасное обезболивание — такого вам не в состоянии пообещать ни один врач...
подробнее
Как развивается ваш ребенок в 17—20 недель
К концу этого месяца ваша матка, напоминающая по форме дыню,..
подробнее
Эпидуральная анестезия и риск кесарева сечения
Причин необходимости кесарева сечения достаточно много, и поэтому трудно дать однозначный ответ на этот вопрос...
подробнее
Необходимость обследований в период беременности
Даже если вы знаете, что нужно делать, чтобы выносить здорового ребенка, всегда полезно...
подробнее
Спать, как младенец
Сделайте сон своим главным приоритетом...
подробнее
Возможные эмоции
В начале беременности ваша эндокринная система напряженно трудилась, вырабатывая гормоны,..
подробнее
Возможные эмоции
Большинство женщин считают, что второй триместр в эмоциональном плане гораздо стабильнее,..
подробнее

Рождение и развития ребенка » В период беременности » 2-й месяц. Ощущение беременности
2-й месяц. Ощущение беременности

Несколько способов ослабить неприятное ощущение изжоги во время беременности

  • Ешьте часто и понемногу. Таким образом, вы сможете избежать перегрузки желудка.
  • Используйте силу тяжести, чтобы протолкнуть пищу вниз. Не ложитесь сразу после еды. Постарайтесь сидеть по крайней мере в течение получаса.
  • Ложитесь на правый бок. Такое положение позволяет силе тяжести опустошить желудок. На более поздних стадиях беременности многие женщины избавляются от изжоги, став на четвереньки, потому что при такой позе матка перестает давить на желудок и содержимое желудка опускается в кишечник, а не выталкивается обратно в пищевод.
  • Составьте список продуктов, усиливающих изжогу, и старайтесь избегать их (например, острой или жирной пищи)
  • Избегайте пищи с высоким содержанием жиров. Богатые жирами продукты труднее перевариваются и поэтому дольше задерживаются в желудке.
  • Непосредственно перед едой выпейте молоко, сливки или съешьте нежирное мороженое. Обволакивая стенки желудка, эти продукты могут ослабить изжогу.
  • Перед едой принимайте продающееся в аптеках противокислотное средство с высоким содержанием кальция и низким содержанием солей.
  • Старайтесь не пить большое количество жидкости во время еды.

Большинство женщин после родов избавляются от изжоги, поскольку уровень гормонов беременности в крови падает, а матка больше не стремится занять все свободное пространство в брюшной полости.








Оставить комментарий:
* Имя
* E-mail (не публикуется)
* Антиспам: 6 - 2 = ?
Оповещать о новых комментариях по почте
 Отправить

Карта сайта Информация для всей семьи Контакты

14