2-й месяц. Ощущение беременности - Рождение и развития ребенка

 Стартовая   В закладки  rss RSS
Обзор
Активная фаза первой стадии родов, что происходит в вашем организме
В течение активной фазы шейка матки полностью «стирается» и раскрывается до уровня 4 — 8 сантиметров...
подробнее
Страх родить недоношенного ребенка
Около 90 процентов беременных женщин донашивают ребенка до положенного срока (то есть, как минимум, до тридцати семи недель),..
подробнее
Требования к врачу
Для определения требований к своему врачу полезно задать себе следующие вопросы...
подробнее
Зачем нужно расслабляться во время родов
Если вы расслабите все ваши мышцы, а сокращаться будет только матка, этим вы уменьшите дискомфорт и ускорите процесс...
подробнее
Беспокойство по поводу кесарева сечения
Процент кесаревых сечений в американских больницах, который в последние десятилетия неуклонно возрастал,..
подробнее
Совместный визит к врачу
Спланируйте совместный визит к наблюдающему вас врачу...
подробнее
Первая стадия родов: ранняя фаза
Первая фаза родов называется «ранней», или «скрытой», потому что вскоре должна последовать активная фаза,..
подробнее

Рождение и развития ребенка » В период беременности » 2-й месяц. Ощущение беременности
2-й месяц. Ощущение беременности

Изменения в питании

Какие изменения в моем питании, скорее всего, произойдут во время беременности?

Ваши вкусы претерпят изменения, как из-за иных потребностей, так и вследствие перестройки в работе желудочно-кишечного тракта. Иногда ваш организм проявит мудрость, заставляя вас хотеть именно те продукты, которые вам необходимы, например соль. В других случаях «мудрость тела» оказывается не такой уж мудрой.

Вы можете испытывать тягу к тому, что вам совсем не нужно, скажем, к горячему сладкому десерту (иногда это полезно для души, но редко отражает потребности организма). Поэтому, прежде чем поддаться своим желаниям, рассудив, что организму лучше знать, еще раз сверьте их с принципами правильного питания.

Скорее всего вам захочется есть более легкую пищу, меньшими порциями, медленнее и чаще. Иногда вы будете съедать совсем мало, не больше младенца, а иногда вам придется есть целый день, пытаясь утолить неисчезающий голод. Вам не нужно делать никаких сознательных усилий — организм сам убедит вас действовать тем или иным образом. Вялое пищеварение, обычно сопровождающее беременность, громко заявит о своих предпочтениях.

Через некоторое время вы уже будете знать, какая пища подходит вашей пищеварительной системе, как часто и сколько нужно есть.








Оставить комментарий:
* Имя
* E-mail (не публикуется)
* Антиспам: 15 - 14 = ?
Оповещать о новых комментариях по почте
 Отправить

Карта сайта Информация для всей семьи Контакты

14