1-й месяц. Начало беременности - Рождение и развития ребенка

 Стартовая   В закладки  rss RSS
Обзор
Основы ухода за кожей во время беременности
Коже беременной женщины требуется дополнительный уход, причем не только с косметическими целями, но...
подробнее
Маленькие дети посещают врача вместе с вами
Трехлетние дети не только способны хорошо себя вести во время ваших визитов врачу, но и узнать много полезного...
подробнее
Визит к врачу: третий месяц (9—12 недель)
Что вас может ждать во время визита к врачу в этом месяце...
подробнее
Правильное питание: железо
Вы нуждаетесь в дополнительном количестве железа. Железо необходимо для того, чтобы...
подробнее
Спать, как младенец
Сделайте сон своим главным приоритетом...
подробнее
Как подготовиться к рождению малыша
Как подготовиться к рождению малыша
Не откладывайте на последний месяц начало занятий. Позаботьтесь предварительно о выборе курсов, потому что чем раньше вы начнете готовиться к родам, тем легче они пройдут для Вас и для Вашего малыша
подробнее
Безопасное и комфортное путешествие в автомобиле
Для обеспечения безопасного и комфортного автомобильного путешествия постарайтесь следовать приведенным ниже рекомендациям...
подробнее

Рождение и развития ребенка » В период беременности » 1-й месяц. Начало беременности
1-й месяц. Начало беременности

Усталость

Беременность несет с собой необычную усталость, которая, не совсем похожа на все то, что вы испытывали до сих пор. Это заметно в первом триместре, когда ваш организм просто заставляет вас спать. Иногда вы ощущаете полное изнеможение. Все время вам хочется спать. Вы можете просто засыпать за рабочим столом в первой половине дня.

Когда вы начинаете осознавать, насколько увеличивается нагрузка на организм, вы перестанете поражаться и удивляться своей усталости. Каждый орган вашего тела должен работать с дополнительной нагрузкой, чтобы как-то приспособиться к новой жизни внутри вас, а каждая клеточка организма находится под влиянием физиологических и гормональных изменений, которые происходят на протяжении вашей беременности.

В то же самое время в вашем организме формируются новые органы: в матке для питания ребенка образуется плацента, развиваются органы самого ребенка. Рост клеток требует огромных затрат энергии. Добавьте к этому приступы дурноты по утрам и огромные физиологические изменения, которые несет с собой беременность, и вы поймете, что усталости вам не избежать.

Эта необычная усталость уменьшится в среднем триместре. По мере того как организм начнет привыкать к беременности, вы вновь обретете утраченные силы. Это не значит, что вы не будете время от времени ощущать усталости. В последние шесть или восемь недель из-за большого дополнительного веса усталость будет чувствоваться особенно сильно, но это совсем другая усталость.

Постарайтесь рассмотреть быструю утомляемость на ранних стадиях беременности как сигнал и симптом. Организм старается предупредить вас: «Осторожно, не торопись, не напрягайся и, собственно, береги свои силы». Вам необходимо много отдыхать, потому что значительная часть энергии тратится на быстрый рост находящегося внутри маленького малыша. Восстанавливайте свои силы, чтобы их хватило на вашего сына или дочку. Это одно из главных условий нормального протекания беременности.








Оставить комментарий:
* Имя
* E-mail (не публикуется)
* Антиспам: 6 - 1 = ?
Оповещать о новых комментариях по почте
 Отправить

Карта сайта Информация для всей семьи Контакты

14