1-й месяц. Начало беременности - Рождение и развития ребенка

 Стартовая   В закладки  rss RSS
Обзор
Переговоры по поводу отпуска по беременности и родам
Заранее подготовившись к разговору, вы, скорее всего, останетесь довольны...
подробнее
Вопрос-ответ: «сочувствие мужа»
Мой муж не проявляет сочувствия, когда мне плохо...
подробнее
Выбирайте подходящий вид спорта
Для организма беременной женщины и для вынашиваемого ею ребенка самым полезным видом спорта является...
подробнее
Рекомендации после Кесаревого сечения
Рекомендации после Кесаревого сечения
Рекомендация после выписки из роддома при Кесаревому сечению
подробнее
Возможные эмоции
Большинство женщин считают, что второй триместр в эмоциональном плане гораздо стабильнее,..
подробнее
Обследование – для чего
Обследование – для чего
При помощи ультразвукового аппарата с доплеровским режимом врач...
подробнее
Для физических упражнений одевайтесь правильно
Надевайте свободные брюки с эластичным поясом...
подробнее

Рождение и развития ребенка » В период беременности » 1-й месяц. Начало беременности
1-й месяц. Начало беременности

Токсикоз и стресс

Снизьте уровень стресса. Утреннее недомогание — это реакция вашего тела, а не психики. Тем не менее физическое и психическое тесно связаны между собой. И в мозгу, и в желудке есть нервные окончания, и поэтому эмоциональное расстройство может вызвать расстройство желудка. Многие будущие матери попадают в цикл «стресс — тошнота». Чем хуже они себя чувствуют, тем сильнее расстраиваются, что, в свою очередь, приводит к ухудшению самочувствия.

Возможно, во время беременности вам потребуется внести серьезные изменения в свой образ жизни и в свою карьеру. Медики считают, что ребенка в утробе матери лучше беречь от постоянного воздействия гормонов стресса.

Если работа приносит множество стрессов и мало радости, то вам, возможно, придется договориться об изменении рабочего времени или обязанностей, чтобы уменьшить психические и физические нагрузки. Освободите свой дом от лишних стрессовых факторов — исключая супруга и детей.

Умение избавляться от стресса — это важный навык для сохранения спокойствия молодой матери. Напоминайте себе, что вашему ребенку больше всего на свете нужна счастливая и отдохнувшая мама, как до, так и после рождения.








Оставить комментарий:
* Имя
* E-mail (не публикуется)
* Антиспам: 10 - 5 = ?
Оповещать о новых комментариях по почте
 Отправить

Карта сайта Информация для всей семьи Контакты

14