1-й месяц. Начало беременности - Рождение и развития ребенка

 Стартовая   В закладки  rss RSS
Обзор
Остерегайтесь «специалистов»
После появления ребенка на свет вы автоматически становитесь мишенью для всевозможных советов...
подробнее
Двое в одном
Уже в первый месяц беременности вы можете ощущать некое раздвоение,..
подробнее
Общие неприятные и болезненные ощущения
На девятом месяце многие женщины ощущают напряженность и скованность во всем теле — так, по их представлению, должны чувствовать...
подробнее
Как вы чувствуете боль
Чтобы хорошо перенести боль при родах, вы должны понимать, как в организме вырабатывается ощущение боли и как...
подробнее
Советы по приему лекарств во время беременности
Ниже приводятся некоторые рекомендации относительно приема лекарств во время беременности...
подробнее
Дополнительная информация - мини-пили
Это гормональные таблетки, не содержащие эстрогенов, именно эстрогены дают основные побочные эффекты комбинированных...
подробнее
Еще одно кесарево сечение
Ваши шансы родить ребенка естественным путем довольно велики...
подробнее

Рождение и развития ребенка » В период беременности » 1-й месяц. Начало беременности
1-й месяц. Начало беременности

Токсикоз и стресс

Снизьте уровень стресса. Утреннее недомогание — это реакция вашего тела, а не психики. Тем не менее физическое и психическое тесно связаны между собой. И в мозгу, и в желудке есть нервные окончания, и поэтому эмоциональное расстройство может вызвать расстройство желудка. Многие будущие матери попадают в цикл «стресс — тошнота». Чем хуже они себя чувствуют, тем сильнее расстраиваются, что, в свою очередь, приводит к ухудшению самочувствия.

Возможно, во время беременности вам потребуется внести серьезные изменения в свой образ жизни и в свою карьеру. Медики считают, что ребенка в утробе матери лучше беречь от постоянного воздействия гормонов стресса.

Если работа приносит множество стрессов и мало радости, то вам, возможно, придется договориться об изменении рабочего времени или обязанностей, чтобы уменьшить психические и физические нагрузки. Освободите свой дом от лишних стрессовых факторов — исключая супруга и детей.

Умение избавляться от стресса — это важный навык для сохранения спокойствия молодой матери. Напоминайте себе, что вашему ребенку больше всего на свете нужна счастливая и отдохнувшая мама, как до, так и после рождения.








Оставить комментарий:
* Имя
* E-mail (не публикуется)
* Антиспам: 11 - 4 = ?
Оповещать о новых комментариях по почте
 Отправить

Карта сайта Информация для всей семьи Контакты

14