1-й месяц. Начало беременности - Рождение и развития ребенка

 Стартовая   В закладки  rss RSS
Обзор
Безопасные занятия плаванием во время беременности
Плавание — это превосходный вид физических упражнений для беременных...
подробнее
Несколько способов для устранения одышки
Тут приведены несколько способов для повышения эффективности дыхания, а также для устранения одышки в третьем триместре...
подробнее
Недовольство от необходимости делить свое тело с кем-то еще
Во время беременности вам приходится быть бдительной, следить за своим питанием, не принимать привычных таблеток от головной боли и лекарств от простуды...
подробнее
Может ли эпидуральная анестезия помешать процессу родовой деятельности
Эпидуральная анестезия способна усилить или ослабить родовую деятельность...
подробнее
Резкая боль в пояснице и ногах - ишиас
Иногда вы можете ощущать резкую боль, покалывание или онемение в области поясницы, в ягодицах, на внешней стороне бедер...
подробнее
Медикаментозные препараты для борьбы с кишечными заболеваниями
Одни препараты для борьбы с тошнотой (они называются «противорвотными») безопасны для беременной женщины, другие нет...
подробнее
Рекомендации по выполнению физических упражнений
Обратите внимание на следующие рекомендации, которые помогут вам обезопасить себя — и своего ребенка...
подробнее

Рождение и развития ребенка » В период беременности » 1-й месяц. Начало беременности
1-й месяц. Начало беременности

Токсикоз, как спланировать день

По мере того как у вас развивается повышенная чувствительность к окружающей обстановке, муж должен проявлять максимальную отзывчивость к вашим потребностям.

Многие женщины не переносят смеси различных ароматов в супермаркете — по крайней мере в первые месяцы беременности. Обдумайте варианты своих действий: посылать в магазин супруга, нанимать подростка, который будет приносить вам продукты, или выбрать магазин, доставляющий товары на дом.

Планируйте свои действия заранее. Если вы знаете, что именно провоцирует приступ тошноты, постарайтесь найти обходные пути, чтобы избежать этих вещей. Если вас беспокоят запахи кухни, приготовьте еду и поместите ее в холодильник заранее в те дни, когда вы чувствуете себя сносно.

Можно временно снизить свои требования к еде и покупать более удобные в приготовлении продукты. Если вас пригласили на обед, попросите позволения принести с собой блюдо, которое вы хорошо переносите. На работе или на улице всегда носите с собой что-нибудь съедобное: за внезапным приступом голода обязательно последует тошнота, если под рукой не окажется проверенного лакомства.








Оставить комментарий:
* Имя
* E-mail (не публикуется)
* Антиспам: 5 + 3 = ?
Оповещать о новых комментариях по почте
 Отправить

Карта сайта Информация для всей семьи Контакты

14