1-й месяц. Начало беременности - Рождение и развития ребенка

 Стартовая   В закладки  rss RSS
Обзор
Не забывайте о жидкости
Дополнительное количество жидкости необходимо не только для того, чтобы на 40 процентов увеличить объем вашей крови...
подробнее
Спринцевания влагалища
Незаслуженно долго пользовался доверием и очень многих подводил такой способ контрацепции, как спринцевание влагалища...
подробнее
Ваш организм и переходная фаза второй стадии родов
К моменту окончания переходной фазы шейка матки полностью раскрывается, позволяя головке ребенка...
подробнее
Как расслабляться
Одним из критериев при выборе курсов по подготовке к родам должно быть время, отводимое на то, чтобы научить вас понимать,..
подробнее
Сокращения Брэкстон-Хикса
Не стоит пугаться, если вы внезапно почувствуете, как сократилась ваша матка...
подробнее
Третий месяц — почти заметно
Многие женщины обнаруживают, что в этом месяце напоминающие о беременности неприятные физические ощущения...
подробнее
Как вы чувствуете боль
Чтобы хорошо перенести боль при родах, вы должны понимать, как в организме вырабатывается ощущение боли и как...
подробнее

Рождение и развития ребенка » В период беременности » 1-й месяц. Начало беременности
1-й месяц. Начало беременности

Советы относительно уменьшения усталости

Постарайтесь подумать о себе хоть немного. Это важный принцип, которого необходимо придерживаться не только во время беременности, но и в первые дни жизни вашего малыша, а также на протяжении всех последующих лет материнства: вы просто обязаны хорошенько заботиться о себе, чтобы в свою очередь вы могли, как следует позаботиться о своем малыше.

Борьба с усталостью в первые месяцы беременности — это необходимая подготовка к борьбе с усталостью в первые месяцы периода после родов. Первое препятствие, которое вам необходимо преодолеть, заключается в осознании того факта, что вам нужен отдых. Постарайтесь убедить себя в том, что нужно внести изменения в свою жизнь и что во время беременности вам надо быть не только дающей, но и получающей внимание и заботу.

Смените свои приоритеты. Нельзя требовать от себя, чтобы вы одновременно вели домашнее хозяйство, зарабатывали деньги и всегда были страстной любовницей — даже если вам этого очень хочется. У вас просто не хватит сил. Иногда вы будете чувствовать, что вообще ничего не можете делать или что день у вас проходит в полусне.

Все-таки, вы заняты самым важным в жизни делом — вынашиваете малыша. По возможности (это труднее сделать, чем сказать) на время отложите большинство обязанностей, которые могут помешать вам достаточное количество времени отдыхать. Если вы всегда брали на себя множество всего, не пытайтесь быть для всех всем; вам это теперь не по силам, и окружающие не должны от вас этого ждать.








Комментарии: (2)
  • Alberto | 05.06.17 10:12
    A packet of envelopes pantoprazole 40 mg online "I could have done a show about Billie Holiday or Nina Simone who are better known. When I told people of my own generation I was working on this show, there was no one who knew who Josephine was. glanique levonorgestrel 1.5 mg efectos secundarios Following her arrest in Aspen, Colorado on drug and assault charges on Dec. 3, Brooke Mueller decided to try outpatient treatment, reports RadarOnline. According to the gossip site, her family is very concerned that this latest round of treatment will be of no help to Charlie Sheen's ex. 10 mg ml tetracycline U.S. officials will examine changes to Facebook Inc's privacy policy to determine whether they violate a 2011 agreement with federal regulators, a Federal Trade Commission spokesman confirmed Wednesday after certain changes drew fire from privacy advocates. buy metaxalone "This has resulted in a significant disadvantage relative toother resource and mining companies, given the abundance ofo
    Ответить
  • Caden | 26.05.17 22:59
    I live here hugegenic in stores Senate Majority Leader Harry Reid, a Democrat, and his Republican counterpart, Mitch McConnell, ended talks on Monday with Reid saying they had made "tremendous progress." [ID:nL1N0I41GH] But comments by House Speaker John Boehner that no decision had been made deflated some of that optimism. buying generic accutane online Best known for his work on the 1987 flick “Dirty Dancing” and on Disney’s “High School Musical” franchise, Ortega described in detail his interaction with Michael Jackson during the “frightening” June 19 incident, his decision to keep Michael off the stage and his request for a "strong therapist" to evaluate the singer. demograss plus funciona ALBANY — Wall Street salaries continue to far outpace those in the rest of the city’s private sector, even as the securities industry in New York has shrunk, state Controller Thomas DiNapoli notes in a new report. where can i buy domperidone in canada
    Ответить

Оставить комментарий:
* Имя
* E-mail (не публикуется)
* Антиспам: 5 + 2 = ?
Оповещать о новых комментариях по почте
 Отправить

Карта сайта Информация для всей семьи Контакты

14