1-й месяц. Начало беременности - Рождение и развития ребенка

 Стартовая   В закладки  rss RSS
Обзор
Позаботьтесь о кальции
Во время беременности ваша потребность в кальции удваивается — у ребенка должны формироваться...
подробнее
Роды начинаются: как определить этот момент
Формально вы переходите в активную фазу родов, когда шейка матки раскрывается до 4 сантиметров...
подробнее
Общение тоже изменяется
Вы обнаружите, что во время беременности язык любовных игр тоже претерпевает изменения...
подробнее
Еще одно кесарево сечение
Ваши шансы родить ребенка естественным путем довольно велики...
подробнее
Советы по борьбе с бессонницей
Разумеется, вам хочется встретить приближающийся день родов хорошо отдохнувшей...
подробнее
Кровотечение и вагинальные выделения
В течение нескольких дней, а иногда и недель после родов матка продолжает избавляться от остатков крови и тканей, которые называются...
подробнее
Кто окажет вам поддержку во время родов
Вскоре после того, как отцы были допущены в родильную палату, женщины стали шепотом открывать друг другу маленький секрет,..
подробнее

Рождение и развития ребенка » В период беременности » 1-й месяц. Начало беременности
1-й месяц. Начало беременности

Советы относительно уменьшения усталости

Постарайтесь подумать о себе хоть немного. Это важный принцип, которого необходимо придерживаться не только во время беременности, но и в первые дни жизни вашего малыша, а также на протяжении всех последующих лет материнства: вы просто обязаны хорошенько заботиться о себе, чтобы в свою очередь вы могли, как следует позаботиться о своем малыше.

Борьба с усталостью в первые месяцы беременности — это необходимая подготовка к борьбе с усталостью в первые месяцы периода после родов. Первое препятствие, которое вам необходимо преодолеть, заключается в осознании того факта, что вам нужен отдых. Постарайтесь убедить себя в том, что нужно внести изменения в свою жизнь и что во время беременности вам надо быть не только дающей, но и получающей внимание и заботу.

Смените свои приоритеты. Нельзя требовать от себя, чтобы вы одновременно вели домашнее хозяйство, зарабатывали деньги и всегда были страстной любовницей — даже если вам этого очень хочется. У вас просто не хватит сил. Иногда вы будете чувствовать, что вообще ничего не можете делать или что день у вас проходит в полусне.

Все-таки, вы заняты самым важным в жизни делом — вынашиваете малыша. По возможности (это труднее сделать, чем сказать) на время отложите большинство обязанностей, которые могут помешать вам достаточное количество времени отдыхать. Если вы всегда брали на себя множество всего, не пытайтесь быть для всех всем; вам это теперь не по силам, и окружающие не должны от вас этого ждать.








Комментарии: (2)
  • Alberto | 05.06.17 10:12
    A packet of envelopes pantoprazole 40 mg online "I could have done a show about Billie Holiday or Nina Simone who are better known. When I told people of my own generation I was working on this show, there was no one who knew who Josephine was. glanique levonorgestrel 1.5 mg efectos secundarios Following her arrest in Aspen, Colorado on drug and assault charges on Dec. 3, Brooke Mueller decided to try outpatient treatment, reports RadarOnline. According to the gossip site, her family is very concerned that this latest round of treatment will be of no help to Charlie Sheen's ex. 10 mg ml tetracycline U.S. officials will examine changes to Facebook Inc's privacy policy to determine whether they violate a 2011 agreement with federal regulators, a Federal Trade Commission spokesman confirmed Wednesday after certain changes drew fire from privacy advocates. buy metaxalone "This has resulted in a significant disadvantage relative toother resource and mining companies, given the abundance ofo
    Ответить
  • Caden | 26.05.17 22:59
    I live here hugegenic in stores Senate Majority Leader Harry Reid, a Democrat, and his Republican counterpart, Mitch McConnell, ended talks on Monday with Reid saying they had made "tremendous progress." [ID:nL1N0I41GH] But comments by House Speaker John Boehner that no decision had been made deflated some of that optimism. buying generic accutane online Best known for his work on the 1987 flick “Dirty Dancing” and on Disney’s “High School Musical” franchise, Ortega described in detail his interaction with Michael Jackson during the “frightening” June 19 incident, his decision to keep Michael off the stage and his request for a "strong therapist" to evaluate the singer. demograss plus funciona ALBANY — Wall Street salaries continue to far outpace those in the rest of the city’s private sector, even as the securities industry in New York has shrunk, state Controller Thomas DiNapoli notes in a new report. where can i buy domperidone in canada
    Ответить

Оставить комментарий:
* Имя
* E-mail (не публикуется)
* Антиспам: 14 - 8 = ?
Оповещать о новых комментариях по почте
 Отправить

Карта сайта Информация для всей семьи Контакты

14