1-й месяц. Начало беременности - Рождение и развития ребенка

 Стартовая   В закладки  rss RSS
Обзор
Совместный визит к врачу
Спланируйте совместный визит к наблюдающему вас врачу...
подробнее
Самопомощь при отеках
Обычные отеки могут раздражать и усиливать ощущение усталости в конце дня, особенно в ногах...
подробнее
Бессонница
Обратитесь за помощью к успокаивающим звукам. Найдите мелодии, которые...
подробнее
Нужно знать свои права
Вы должны знать политику компании в отношении отпуска по беременности и родам...
подробнее
Астма и беременность
Как и при других хронических аллергических заболеваниях, у некоторых женщин во время беременности отмечается обострение астмы, а некоторые чувствуют себя лучше...
подробнее
Гормональные внутриматочные средства
Гормональные внутриматочные средства (спирали) — это аналоги обычных внутриматочных средств,..
подробнее
Сокращения Брэкстон-Хикса
Не стоит пугаться, если вы внезапно почувствуете, как сократилась ваша матка...
подробнее

Рождение и развития ребенка » В период беременности » 1-й месяц. Начало беременности
1-й месяц. Начало беременности

Правильное питание при токсикозе

Ешьте, когда этого требует желудок. Низкий уровень сахара в крови, способный вызвать приступ тошноты, может иметь место не только утром, но и в любое другое время, когда после приема пищи прошло несколько часов. Традиционный режим трехразового питания не подходит беременной женщине.

Более приемлемым являются шесть приемов пищи с меньшими порциями. Попробуйте перейти на этот режим тогда, когда ваш желудок как будто бы вообще ничего не хочет. Перекусывание питательными продуктами на протяжении всего дня позволит вам удовлетворить свой желудок и поддерживать постоянный уровень сахара в крови.

Перекусывайте полезными для желудка продуктами. Некоторые продукты по своей природе тяжелее для желудка, чем другие. Жирную, острую и богатую клетчаткой пищу труднее переваривать. Постарайтесь следовать следующим рекомендациям, чтобы облегчить нагрузку на желудок.

Ешьте быстро усваиваемую пищу: продукты с питательными веществами, которые быстро перевариваются и проходят через пищеварительную систему, например жидкости, йогурты, нежирные и богатые углеводами продукты. Избегайте трудно-перевариваемой жирной пищи и жареного, например жирного мороженого, чипсов и жареных кур.








Комментарии: (1)
  • Jada | 31.05.17 05:05
    What do you want to do when you've finished? dapoxetine hydrochloride standard That’s because HTC has a proven track record with high-end smartphones but has struggled with the marketing and distribution of its product. Lenovo, on the other hand, has “very strong distribution capability” and it is currently primarily focused on the mid- and low-end smartphone segment, according to Mr. Tseng. accutane diary uk The festival, which takes place over three days in Las Vegas, is described as one of the world's biggest music events - and with ten acts performing on the Friday night who are all successful enough to headline a festival on their very own, we kinda wish we'd got tickets. clindamycin phosphate topical gel generic Egypt government authorities said time is running out for protesters to leave pro-Morsi sit-ins, which have grown into isolated, tent cities in two main Cairo locations, despite a previous warning they could be forcefully dispersed. 25 mg of zoloft Garza ar
    Ответить

Оставить комментарий:
* Имя
* E-mail (не публикуется)
* Антиспам: 9 + 5 = ?
Оповещать о новых комментариях по почте
 Отправить

Карта сайта Информация для всей семьи Контакты

14