1-й месяц. Начало беременности - Рождение и развития ребенка

 Стартовая   В закладки  rss RSS
Обзор
Безопасные занятия плаванием во время беременности
Плавание — это превосходный вид физических упражнений для беременных...
подробнее
Несколько способов для устранения одышки
Тут приведены несколько способов для повышения эффективности дыхания, а также для устранения одышки в третьем триместре...
подробнее
Недовольство от необходимости делить свое тело с кем-то еще
Во время беременности вам приходится быть бдительной, следить за своим питанием, не принимать привычных таблеток от головной боли и лекарств от простуды...
подробнее
Может ли эпидуральная анестезия помешать процессу родовой деятельности
Эпидуральная анестезия способна усилить или ослабить родовую деятельность...
подробнее
Резкая боль в пояснице и ногах - ишиас
Иногда вы можете ощущать резкую боль, покалывание или онемение в области поясницы, в ягодицах, на внешней стороне бедер...
подробнее
Медикаментозные препараты для борьбы с кишечными заболеваниями
Одни препараты для борьбы с тошнотой (они называются «противорвотными») безопасны для беременной женщины, другие нет...
подробнее
Рекомендации по выполнению физических упражнений
Обратите внимание на следующие рекомендации, которые помогут вам обезопасить себя — и своего ребенка...
подробнее

Рождение и развития ребенка » В период беременности » 1-й месяц. Начало беременности
1-й месяц. Начало беременности

Позитив и только позитив, борьба с токсикозом

Известная поговорка «встать с левой ноги» имеет определенную физиологическую основу. Обычно это означает, что вы легли спать в плохом настроении. Если вы заснули в состоянии стресса, то, вполне вероятно, проснетесь в неважном расположении духа.

За бессонной ночью почти наверняка последует день, заполненный приступами тошноты и рвоты. Чтобы перед сном отвлечься от неприятных мыслей, почитайте на ночь или займитесь чем-нибудь успокаивающим.

Многие пары используют время отхода ко сну, чтобы поговорить о радостях предстоящего материнства и отцовства, или проделывают упражнение, которое мы в шутку называем «рукоположением»: вместе с супругом вы кладете ладони на ваш живот и начинаете разговаривать с еще не рожденным ребенком, благословляя его. Беременные женщины говорят, что это помогает им расслабиться и заснуть.

Будьте позитивными. Выбирайте людей, с которыми вы делитесь своими страданиями. Женщины, которые уже прошли через это испытание, поймут вас. Остальные — нет. Старайтесь подчеркнуть позитивные аспекты беременности, когда разговариваете со своими детьми. В особенно трудные дни сосредоточьтесь на награде, которая вас ждет впереди.








Комментарии: (1)

Оставить комментарий:
* Имя
* E-mail (не публикуется)
* Антиспам: 5 - 1 = ?
Оповещать о новых комментариях по почте
 Отправить

Карта сайта Информация для всей семьи Контакты

14