1-й месяц. Начало беременности - Рождение и развития ребенка

 Стартовая   В закладки  rss RSS
Обзор
Упражнения Кегеля - от простого к сложному
Попробуйте четыре-пять раз остановить мочеиспускание, а затем вновь возобновить его...
подробнее
Курсы для будущих мам на ранней стадии беременности
Большинство женщин записываются на курсы по подготовке к родам на шестом или...
подробнее
Избегайте перегрева: ванны, душ и сауна
Во время беременности не обязательно отказываться от горячих ванн, но вам, возможно, придется...
подробнее
Проба на переносимость глюкозы, диабет беременных
У многих женщин во время беременности время от времени появляется сахар в моче...
подробнее
Кесарево сечение – что делать
Попросите врача сделать вам эпидуральную анестезию, чтобы вы оставались в полном сознании...
подробнее
Зуд и частое мочеиспускание
Сухость кожи и зуд характерны для более поздней стадии беременности, особенно на увеличивающемся животе,...
подробнее
Переход к материнству
Резкий переход от вынашивания ребенка в своем животе к уходу за новорожденным может быть трудным и пугающим...
подробнее

Рождение и развития ребенка » В период беременности » 1-й месяц. Начало беременности
1-й месяц. Начало беременности

Начало дня и… токсикоз

Хорошее начало дня. Многие женщины замечали, что резкий подъем с постели на голодный желудок — это верный путь к утреннему недомоганию и что плохое самочувствие утром может растянуться на весь день. Дайте своему измученному тошнотой желудку шанс прийти в норму.

Съешьте что-нибудь перед сном, чтобы в семь утра желудок не был бы абсолютно пустым. Поставьте у кровати поднос с легко перевариваемой и не вызывающей отвращения пищей. Во время ночного похода в ванную побалуйте свой желудок легкой закуской. Очень полезное правило: ешьте до того, как ваши ноги коснулись пола. Продолжайте жевать все утро, при необходимости таская за собой поднос с закусками.

Приступы тошноты часто вызываются резкой переменой состояния. А что может быть хуже, чем внезапное пробуждение от неприятных звуков будильника? Постарайтесь сгладить этот переход от сна к бодрствованию. Просыпайтесь под звуки спокойной музыки.

В продаже имеются бесшумные будильники, которые в установленное время постепенно увеличивают яркость освещения. Если вам не нужно вставать в определенное время, не делайте этого. При необходимости приобретите мужу какой-нибудь бесшумный будильник, например пейджер с виброзвонком, который прикрепляется к одежде.

По возможности начинайте день с приятных и не вызывающих стресса занятий, таких, как прогулка, медитация или чтение. Запрограммируйте свой организм на такой день, каким бы вы хотели его видеть.








Комментарии: (3)
  • Dorian | 26.05.17 20:38
    I'd like to transfer some money to this account where to buy clindamycin phosphate topical solution Surprisingly, many vegetable soups have egg ingredients and wheat when I would expect just to see veggies. While "100% natural" may lead you to think a soup is healthy, there is no set definition by the FDA for this labeling, and you might be surprised what you find on the ingredient list. As per my dear friend, Bonnie Taub-Dix, fellow registered dietitian and blogger for Eat Run: "Read It Before You Eat It." Very wise words. flagyl buy online uk He said the BoE would consider raising rates if itsforecasts showed inflation at 2.5 percent or more in 18-24months, if low rates threatened financial stability, or if medium-term inflation expectations rose significantly. dulcolax perles review Senate Majority Leader, Democrat Harry Reid of Nevada, and Senate Minority Leader, Republican Mitch McConnell of Kentucky, right, sparred Sunday on the eve of a rare closed-door session, where all senato
    Ответить
  • Matthew | 26.05.17 21:12
    A packet of envelopes adcirca enrollment form Republicans have floated plans that would push back anypossible default for several weeks and keep the government openfor several months, but Democrats say that would simply set upanother market-rattling confrontation which could spookconsumers and further weigh on the economic recovery. amitriptyline hydrochloride 10mg high Marcus accused JC Penney of knowing it did not have enoughliquidity to get through the holiday season without raising newcapital, and said the Plano, Texas-based company concealed thisknowledge so as not to raise concern among vendors. npictures of generic levitra The Defence Select Committee said the Ministry of Defence had failed to prepare for the implications of an independent Scotland should Scottish voters to break with the rest of the United Kingdon in a referendum next year. olanzapine metabolism half life The researchers surveyed 1,484 parents and found that 23percent had used the clinics for pediatric care. Th
    Ответить
  • Kimberly | 31.05.17 18:28
    Best Site Good Work fda warning on celexa pregnancy A 1918 document, Cannon’s Precedents, which sets the precedents for the U.S. House of Representatives, calls the death gratuities a “long-established custom.” It is not known when the custom first originated.  how much does a 100 mg fentanyl patch cost Kennedy, the daughter of President John F. Kennedy, is among the most well known surviving member of that family and is largely credited with having helped to launch President Obama into the office formerly occupied by her father. Her endorsement of the senator from Illinois over Hillary Clinton during the 2008 presidential campaign helped Obama clinch the Democratic nomination, and she helped woo female voters by stumping for the White House hopeful in key states. She also was part of the team responsible for selecting then Sen. Joe Biden as running mate. buy estrace online Regardless, boosting cars has become tougher as automakers add anti-theft technology as standard
    Ответить

Оставить комментарий:
* Имя
* E-mail (не публикуется)
* Антиспам: 13 - 5 = ?
Оповещать о новых комментариях по почте
 Отправить

Карта сайта Информация для всей семьи Контакты

14